Pilates Training
Utilizza questo corso per creare il tuo allenamento personalizzato in base ai tuoi obbiettivi.
Puoi unire più lezioni e creare la tua sessione personalizzata, diversificando ogni volta il focus dei tuoi allenamenti.
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- Pilates Chair (Upper Body) (15:07)
- Pilates Band Training (24:15)
- Pilates Star (9:03)
- Pilates Total Body (27:36)
- Pilates Forza e flessibilità (9:59)
- Pilates mobilità e tono (21:35)
- Pilates e addominali (6:23)
- Pilates Boomerang (15:29)
- Pilates per gambe e glutei (7:29)
- Pilates Workout addome (8:20)
- Pilates Workout gluteo (10:07)
- Pilates e Yoga per rinforzare la schiena (8:17)
- Pilates Advanced (33:07)
Il corso è riservato alla scuola WBG Academy
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