Approccio allo Yoga

Con questo corso avrai un approccio dolce a questa meravigliosa disciplina, iniziando a conoscere le prime Asana, che ti daranno la possibilità di fare pratiche più intense e più dinamiche.

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Come utilizzare questo corso.

Approccio Allo Yoga

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Respirazione Ujjayi (8:35)
Approccio allo Yoga #1 (32:36)
Approccio allo Yoga #2 (32:40)
Approccio allo Yoga #3 (23:05)
Saluti al sole "A" (7:24)
Yoga Flow (10:07)

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